¿Qué es la amaxofobia?
La amaxofobia es el miedo patológico a conducir un coche.
Existen varias facetas psicológicas que explican el miedo a conducir.
En el aspecto cognitivo suelen darse pensamientos fatalistas en los que se anticipa un accidente fatal. Estos pensamientos pueden consistir en narraciones plasmadas en imágenes que se repiten una y otra vez sin que se pueda hacer mucho por intentar suprimirlas. También pueden estar presentes recuerdos relacionados con accidentes de tráfico de los que se ha sabido algo con anterioridad, estadísticas de muertes en la carretera, etc.
En el nivel emocional es normal la ansiedad y el estrés vividos en los momentos puntuales. Estos estados emocionales no son más que la punta de un iceberg del que forman parte procesos hormonales y fisiológicos como la sudoración, la aceleración del pulso y la tensión muscular. También puede aparecer visión borrosa o náuseas.
En cuanto a los aspectos materiales que rodean la amaxofobia se encuentran algunos rituales iniciados antes de empezar a conducir, la postergación indefinida de la conducción (aunque ciertas responsabilidades empujen a tomar un vehículo propio), conducir a baja velocidad, etc.
¿A quién afecta la Amaxofobia?
Atendiendo al momento en que aparece el trastorno, los afectados se agrupan en tres categorías:
Conductores con menos de dos años de experiencia
Conductores habituales con experiencia
Conductores que han sufrido una experiencia traumática
REALIZA UN TEST para saber qué grado de miedo a conducir tienes y así podrás averiguar cómo superarlo
Las preguntas de este test de amaxofobia son preguntas generales válidas para cualquier conductor.
Si eres de los que no conducen, ponte en la situación de cómo crees que lo harías o qué sentirías al hacerlo.
Y este es un CUESTIONARIO de aproximación al problema. Es decir, para saber si sufres amaxofobia.
Aquí tienes una guía de autoayuda para combatir la amaxofobia.
En esta página encontrarás mucha más información sobre EL MIEDO A CONDUCIR
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